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Entrenamiento con ritmo

GIMNASIO CON STEP GAP EN VALENCIA (LA ELIANA)

Subir y bajar de una plataforma combinando pasos al ritmo de la música con una serie de ejercicios dirigidos al desarrollo del tren inferior. 60´ 650 cal.

Entrenamiento cardiovascular coreografiado a ritmo de la música completado con un step y cuyo objetivo es la tonificación del tren inferior.

Descubre las ventajas

BENEFICIOS DE NUESTRAS CLASES DE STEP EN LA ELIANA

Mejorar la musculatura en la zona central, principalmente lo que viene siendo el gluten abdominales y piernas. Definición y tonificación.

Se corrigen problemas posturales y de estabilidad, especialmente en zonas delicadas como la espalda.

Con nuestras clases de Gap en La Eliana, también podrás liberar toxinas y reducir el estrés. ¡Son muchas las ventajas del Step Gap!

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