DEFENSA PERSONAL

¿Estás buscando clases de defensa personal? El objetivo de la escuela de autodefensa es aprender a protegerse ante una agresión, al mismo tiempo que ejercitamos y potenciamos la actividad física, la coordinación y los sentidos.

Además, en tus clases de defensa personal, no solamente irás adquiriendo todas las técnicas necesarias para defenderse sin problemas siempre bajo un plan de entrenamiento específico y progresivo, sino que también irás adquiriendo esa seguridad y autocontrol que te permita hacerte valer en cualquier situación, por problemática que parezca. La protección eres tú y siempre irá contigo. Y acudir a estas clases es una buena manera de luchar contra el estrés y la ansiedad de nuestra rutina diaria.