fbpx
Entrenamiento integral

FUNCIONAL

Programa de entrenamiento integral en el que se combinan diferentes ejercicios aeróbicos y de tonificación

Tonifica el tren superior

CLASE DE FUNCIONAL EN LA ELIANA

En estas clases se utilizan distintos materiales auxiliares. Se trata de una actividad motivante, ya que se realiza al ritmo de la música.

Los ejercicios tienen como objetivo tonificar el tren superior, el tren inferior y el «core».

Ganarás tanto resistencia como fuerza muscular.

clase de estiramientos